Menopausia y climaterio ¿Cuál es la diferencia?
La Menopausia se refiere a una fecha en concreto: la última vez que la mujer tuvo su menstruación.
El climaterio se relaciona con los cambios que experimenta la mujer antes, durante y después de la menopausia.
En promedio, la menopausia llega a los 50 años; esto quiere decir que en algunas ocurre pasados los 50 y en otras, poco antes. De todas formas, solo se habla de menopausia precoz cuando ésta se produce antes de los 40. Así, aun cuando a los 41 o 42 se considera temprana, no se está fuera de los rangos de normalidad.
Síntomas de la menopausia
- Caída del cabello.
- Sequedad en la piel.
- Aumento de peso.
- Cambios en el sangrado (menstruación).
- Sequedad vaginal y atrofia de la vejiga.
- Dolores articulares.
- Debilidad en las uñas.
- Cambios de humor.
- Dolores de cabeza.
- Depresión.
¿Sabías que?
Para mejor calidad de vida en la menopausia hay que: El alcohol con moderación, dejar de fumar, hacer ejercicio regularmente, visitar al médico, vigilar el peso, buscar un hobby, comer sano.
Fuentes: clinicalascondes.cl/BLOG/Listado/Ginecologia/Climaterio-y-Menopausia